Een gedachte die je de ruimte geeft, wordt steeds groter, zowel negatieve als positieve.
onze experten
Nathalie Tverdy
OVER
Als life coach en MBSR trainer wil Nathalie uw medewerkers meer bewust leren leven. Ze leert hen zich te bevrijden uit automatische reacties, bron van onvrede of emotionele moeilijkheden en het vermogen te ontwikkelen anders te kijken naar de ervaringen. Dit heeft tal van positieve effecten zoals meer veerkracht, verbetering van aandacht en geheugen, vermindering van stress symptomen, beter omgaan met de dingen die we tegenkomen op onze weg.
Mindfulness is voor haar 'another way of life'.
Ook zelfcompassie en acceptatie benadrukt ze in haar trajecten, een belangrijke basis in de manier van het omgaan met anderen.
STUDIES
- Master TEW aan de Universitaire Instelling Antwerpen (1987-1992)
- Mindfulness coach (postgraduaat) aan de Arteveldehogeschool Gent (2012-2014)
- Life Coaching bij CTI (Coach Training Institute) (2016-2017)
TALEN
- Nederlands
- Frans